Zapraszamy na Smyki z Gimnastyki – zajęcia sportowo-ruchowe dla dzieci z elementami gimnastyki korekcyjnej . Wykorzystujemy różnorodny sprzęt (woreczki, szarfy, berety, taśmy, laski, hula-hopy, piłki, pachołki etc.) oraz metody pracy dostosowane do potrzeb danej grupy wiekowej. Głównym celem zajęć jest profilaktyka wad postawy, edukacja dzieci i rozwijanie ich świadomości ciała oraz aktywizacja do zdrowego ruchu.
-
Pracujemy w małych, stałych grupach
-
Zapraszamy dzieci w wieku 3-8 lat
- Pracujemy na dezynfekowanym sprzęcie
Dlaczego warto?
-
🧠 Rozwój psychiczny i emocjonalny
-
Wzrost pewności siebie – dziecko uczy się pokonywać trudności i zdobywać nowe umiejętności.
-
Lepsza koncentracja – gimnastyka wymaga skupienia i precyzji ruchów.
-
Umiejętność radzenia sobie z emocjami – praca nad sobą, porażki i sukcesy uczą cierpliwości i wytrwałości.
💪 Rozwój fizyczny
-
Wzmacnianie mięśni i koordynacji ruchowej – szczególnie mięśni głębokich, brzucha i grzbietu.
-
Poprawa gibkości, równowagi i zwinności – kluczowe dla zdrowego rozwoju fizycznego.
-
Profilaktyka wad postawy – zajęcia uczą prawidłowego ustawienia ciała.
-
Rozwój motoryki dużej – skakanie, wspinanie, przewroty itp. wspierają ogólny rozwój ruchowy.
👫 Rozwój społeczny
-
Nauka współpracy i dyscypliny – zajęcia często odbywają się w grupie, z zasadami.
-
Budowanie relacji z rówieśnikami – wspólna zabawa i ćwiczenia integrują dzieci.
-
Kształtowanie odpowiedzialności i systematyczności – regularność zajęć uczy organizacji czasu.
🛡️ Korzyści zdrowotne
-
Lepsza kondycja fizyczna i odporność – regularny ruch wspiera układ immunologiczny.
-
Zmniejszenie ryzyka nadwagi i otyłości – aktywność fizyczna to ważny element zdrowego trybu życia.
-
Redukcja stresu i napięcia – ruch pomaga się wyciszyć i odreagować emocje.
🎯 Przygotowanie do innych aktywności
-
Świetna baza pod inne sporty – gimnastyka rozwija ogólną sprawność, potrzebną w wielu dyscyplinach.
-
Rozwój orientacji przestrzennej i świadomości ciała – ważne np. w tańcu, akrobatyce, sztukach walki.
-
GRUPY:
17.30- grupa 3-5 lat
18.15- grupa 6-8 lat
koszt: 640zł/ semestr/ 16 zajęć
istnieje możliwość odrobienia 2 nieobecności na innych zajęciach